O que fazer para ter insonia, sim o que fazer para ter insonia,

Eis algumas dicas para você não dormim principalmente se você for bipolar.

Coma chocolate pois possui cafeina e vai te deixar ligado (a) no 220.

Beba qualquer coisa com cafeina desde refrigerante ou café propriamente dito, pois possuem cafeina também.

Fique no computador até tarde da noite, pois estudos dizem que a luz do monitor envia a nosso cerebro um sinal de que devemos ficar acordados, passou em uma reportagem da TV, depois eu tento achar.

Misture tudo isso junto e você fica como eu com uma bela insonia, enquanto meio mundo dorme eu fico fritando como bife na cama... i caramba será que esta vindo ai uma crise de mania?

Cinco pra cinco da manhã e já estou sabendo como vai ser meu dia, isso é que dá tomar a medicação pela metade para salvar seu pet que precisava ser operado. Conseguencia provavel dormir até meio dia.

Será que eu sou a única bipolar que dorme demais?

Pelo texto dá pra perceber o quanto eu estou agitada.

Quanto mais eu tento dormir pior é.

Deixar o quarto mais frio como diz no livro Vivendo com o Transtorno Bipolar, não tá funcionando hoje não, mas funcionou outro dia quando eu não comi uma barra de chocolate e tomei um belo copão de coca-cola.

Minha cabeça parece uma maquina de lavar roupa na centrifugação.

Ter visto meu primeiro namorado sério daqueles que a gente passa anos juntos mexeu comigo, principalmente porque o último me abandonou.

Lá vou eu tentar dormir novamente e para vocês terem uma ideia de como vou estar amanhã ai vai uma imagem.

Está serei eu na hora que eu conseguir acordar hoje e a ressaca bem essa vai ser de sono.

Minha doce vida

Imagine você uma pessoa "normal" em uma familia de gente "normal" e de repente tudo vira de ponta cabeça.

Lembro da paz que sentia quando eu tinha meus 16 anos nos quais a minha única preocupação era ser bonita, falando assim parece meio futil mas naquela época nada me afligia a alma ou pelo menos quase nada...

Minha vida com certeza não era um mar de rosas, eu tinha uma vida relativamente livre de problemas exceto pelo fato de eu ter que cuidar dos meus pais... ue não eram pra eles cuidarem de mim?

Eles até que conseguiram, hoje percebo isso.

Mas meu mundo começou a desmoronar quando meu pai morreu, eu tinha 15 anos... a pior dor que eu já senti, ele morreu do nada ainda muito novo e eu ainda carecendo de uma figura paterna que me desse amparo.

Com ele foi-se embora também minha saúde, meu corpo e minha mente se negavam a viver.

Com 18 anos após 3 anos tentando convencer minha mãe e meu pai biologico consegui enfim iniciar meu tratamento.

Diagnostico: Depressão Maior Crônica

Prognostico: morte antes dos 30 anos (prognostico que graças a Deus não se cumpriu).

Comecei então a minha jornada pelos antidepressivos, tomei quase todos.

Em um certo ponto da doença a dor era insuportavel e eu comecei então a procurar alternativas para que a dor passasse foi ai eu descobri as terapias alternativas.

Por volta dos 28 anos eu tive alta.

Tudo volta ao normal... não

Meu pai biologico morre quando eu tinha 31 anos e ai começa denovo a falta de paz dessa vez com o nome de Sindrome do Pânico, apesar da doença lá estava eu fazendo faculdade e com um namorado.

Final feliz... não

Esse ano advinhem o que eu descobri que eu tenho e nenhum medico conseguiu diagnosticar?

TRANSTORNO AFETIVO BIPOLAR

Junto com o diagnostico veio o fim do meu relacionamento, o que o meu ex disse ?

"_ não posso viver com uma pessoa bipolar."

Não bastasse o diagnostico o lindo pegou as coisinhas dele e foi embora, melhor assim tenho absoluta certeza.

Só quem teve um diagnostico desses sabe o quao desesperador é.

Então seguindo os exemplos dos blogs Grávida e Bipolar e do Bipolar Brasil estou criando esse blog com a intenção de levar algum conforto a quem como nós sofremos desse transtorno e levamos uma vida normal, normal para um bipolar ok.

O "normal" do começo do post eu jamais voltarei a ser... mas hoje 6 meses depois do diagnostico eu já consigo me aceitar no normal bipolar.